ah...quem dera!

Quem dera eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último.
O último pra esquecer tolices.
O último para ignorar o que, no fim das contas, não tem a menor importância.
O último para rir até o coração dançar.
O último para chorar toda dor que não transbordou e virou nódoa no tecido da vida.
O último para aprontar todas as artes que a emoção quiser.
O último para ser útil em toda circunstância que me for possível.
O último para não deixar o tempo escoar inutilmente entre os dedos das horas.

A new day!

"Permita que um novo dia seja um NOVO dia. O que aconteceu ontem já acabou, é passado, é história. O amanhã não existe, não chegou, é ilusão. Permita uma expansão de consciência a respeito de seus padrões e, assim, esteja mais próximo da percepção de que as coisas não acontecem "de novo" com você. Nada é DE NOVO, tudo É NOVO. A única coisa que garante que o novo seja de novo é sua mente viciada em tudo o que é conhecido, garantido e cômodo. Abra seus olhos e, durante o dia de hoje, enxergue tudo como se fosse pela primeira vez..."

(Flávia Melissa)

Repensando o tempo...

Quando foi a última vez em que você respeitou seu relógio interno?
Quanto tempo do seu dia você gasta medindo, pensando ou lamentando o tempo que você não tem?
Por mais que possa parecer impossível, existe sempre uma forma de se aproximar mais do tempo biológico e depender menos do tempo cronológico.

Felicidade é ...

Vida será sempre isso: altos e baixos, luz e sombra, bom e ruim, Yin e Yang. Por isso, como diz um antigo dito chinês, o homem sábio evita tanto a felicidade extrema quanto a tristeza absoluta, pois são os extremos que garantem que ele permaneça na roda eterna do vai e vem das dualidades.

Silêncio

"Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser."

Texto Taoista

Eu gosto!

"Eu gosto de quem facilita as coisas. De quem aponta caminhos aos invés de propor emboscadas. Eu sou feliz ao lado de pessoas que vivem
sem códigos, que estão disponíveis sem exigir que você decifre nada. O que me faz feliz é leve e, mesmo que o tempo leve continua dentro de mim.

Apenas observe...

“Se você quer mesmo se mover em direção ao Real, comece dedicando pelo menos uma hora do seu dia para ficar consigo mesmo. Nessa uma hora, feche os olhos, desligue-se do mundo exterior e, somente observe os pensamentos, as emoções, as sensações - deixe passar. Você é o céu que observa as nuvens. As nuvens sempre são passageiras. As nuvens de pensamentos, de emoções, de sensações... Não importa de onde elas vêm, para onde elas vão. Apenas observe. Quando puder observar aquilo que é transitório sem se identificar, você terá encontrado uma saída desse labirinto.”

Sri Prem Baba

O que é aromaterapia?

O termo"Aromatherapie" foi criado pelo químico francês René-Maurice Gattefossé (1881-1950) que estudou as propriedades medicinais dos óleos essenciais por muitos anos enquanto trabalhava em seu negócio relacionado a perfumaria.

Gattefossé teve a oportunidade de testar suas teorias inovadoras, quando uma explosão em seu laboratório causou graves queimaduras na mão. Ele mergulhou a mão em um vaso de óleo de lavanda pura, que imediatamente reduziu o inchaço e ajudou a acelerar o processo de cicatrização.O mais impressionante é que ele ficou sem nenhuma cicatriz.

Observando aprendemos

Cheng era o discípulo de um sábio monge de nome Ling.

Um dia, quando Cheng acreditava estar pronto para assumir a condição de liderar seu povo, foi conversar com seu mestre, que lhe disse:

Observe este rio. Qual a importância dele?

Eles se encontravam no alto de uma montanha.

Cheng observou o rio, o seu vale, a vila, a floresta, os animais e respondeu:

Sobre a Verdade

A mensagem de hoje é...seja verdadeiro!
Mesmo que isso cause incômodo, mas seja...
O pior engano é o auto-engano!
A pior mentira é mentir pra si mesmo.
É viver em um mundo de mentiras e querer aplausos.
As pessoas sentem o que tem verdade porque ela tem alma, tem cor, tem luz!
Então viva dentro dela e brilhe!
Pode não ser um brilho muito reluzente... mas é o seu brilho!
Seu... somente seu!
Sheila Costa

A verdade raramente é pura e jamais é simples.

A maioria dos atritos nasce do fato de uma pessoa acreditar que sua verdade é infalível e está acima da verdade dos outros. Essa atitude limita nosso comportamento a ações rígidas e nos torna insensíveis aos demais. Seguir pela vida carregando certezas indiscutíveis é a melhor maneira de terminar seus dias aborrecido com o mundo inteiro.
Para combater a tentação de cultivar uma mente estreita, Edward de Bono, autor de Os seis chapéus do pensamento, recomenda:

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