Aqui você encontrará um bom motivo para ler e ter Boas Idéias!
Relaxar e praticar bem estar, faz bem a alma, faz bem ao corpo.
Carregar as energias, um momento de pausa, e já sentimos a renovação!
"Todas as coisas que realmente importam - a beleza, o amor, a criatividade, a alegria, a paz interior - surgem além da mente. Preocupação finge ser necessária, mas não serve a nenhum propósito útil. Como uma prática espiritual, eu sugiro que você investigue o seu relacionamento com o mundo das coisas através da auto-observação. Conhecer a si mesmo é estar enraizado no Ser, em vez de se perder em sua mente."
Eckhart Tolle
"Das recomendações:
Tomar uma dose de paciência antes de sair de casa;
Um chá de sossego pra alma respirar tranquila;
Um colírio de céu pra aumentar o horizonte;
Uma colherinha de mel pra adoçar o que não pode ser remediado."
Cris Carvalho
"Muita gente se preocupa em ser magro, mas não se preocupa em ser leve"
(Martha Medeiros)
Quando não há nada mais a ser dito, silencia. Quando não há mais nada a ser feito, permitas apenas ser, apenas estar e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.
"Estou em harmonia comigo, com todas as pessoas e com todo o Universo – e tudo o que me acontece é para o meu bem. Mesmo involuntariamente, de alguma forma, desejando ou não, todos colaboram para que se materializem todos os meus desejos positivos. Assim, como só quero o bem para mim e para todos, atraio sempre o melhor. Mesmo que alguém, por qualquer motivo, tente me prejudicar, acabará agindo a meu favor. Desta forma, meu equilíbrio está sempre no nível ideal, e todo o Bem que de mim flui, volta para mim sempre multiplicado."
(Fausto Oliveira)
A Massagem Terapêutica é tida como uma terapia séria, com efeitos altamente eficazes para tratar a musculatura, como na drenagem linfatica ela aumenta as circulações linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.
Um prato cheio pra quem curte ideias simples e baratas.
Sobras de renda, elástico ( de dinheiro), fitinha de cetim e tá pronto os vasinhos rendados pra encher de charme a sua decoração!
Os desenhos e cores de uma mandala podem relaxar, acalmar e até atrair prosperidade.
Na cultura chinesa, as mandalas são usadas há milênios para atrair sorte e abundância. Além de embelezar a casa, a mandala faz a energia circular, graças à sua forma redonda. "Onde tem mandala, não há estagnação", diz a consultora de Feng Shui Elisabete Abreu, de Campinas (SP).
As mandalas podem ser feitas com cores que ativam os nove setores da vida: trabalho, espiritualidade e conhecimento, família, prosperidade, sucesso, relacionamentos, criatividade, amigos e saúde.
Como é realizada a massagem?
De origem francesa, a bambuterapia, é uma massagem feita usando hastes de bambu como método massageador. Essa massagem traz relaxamento, além de uma série de outros benefícios, como por exemplo, o auxílio na drenagem linfática, além de modelar o corpo e os tecidos e combater o estresse. As massagens são realizadas com bambus de vários tamanhos, distribuindo as energias e deslocando os pontos de tensão. Mas a principal razão que tem motivado as mulheres a procurar a bambuterapia é o combate a celulite e flacidez.
Sua casa é seu templo. Fica difícil ser feliz na bagunça. Livre-se dos excessos, do que estiver quebrado, mantenha tudo limpo, armários arrumados, casa perfumada. Nós criamos vínculos energéticos com tudo o que possuímos. Assim, quanto mais coisa a gente junta- em casa, no trabalho, na bolsa – mais energia gastamos para manter esse vínculo e nos impedindo de trazer o novo para perto de nós. Pratique o desapego! Isso renova as energias em todos os sentidos.
"Perdoe os outros, não porque eles merecem perdão...
Mas porque VOCÊ merece paz."
"Você não pode ter o que você não é.
Você não pode ter riqueza se suas ideias e pensamentos são pobres.
Você não pode ter amor suficiente se suas ideias e pensamentos são de insuficiência.
Você não pode ter amizades verdadeiras se suas ideias e pensamentos forem de faltas e criticas.
Você não pode ter facilidade se suas ideias e pensamentos são sobre dificuldades.
Você não pode ter o que você não é e o seu mundo externo apenas está lhe mostrando isto.
Nada é por acaso. Tudo é coincidência, tudo coincide com quem você é."
(Rosalia Schwark)
"Não crie exigências. Qualquer coisa que chegue naturalmente, receba como um presente, desfrute dela e se encante com ela. E milhares são os presentes que jorram sobre você, mas devido à sua mente exigente você não consegue vê-los..."
(Osho)
A técnica alia os benefícios de hidratação profunda propiciada pela cera vegetal (abelha) aquecida ao efeito relaxante e equilibrante da aroma- terapia já que as velas contém também óleos essenciais. Os movimentos da massagem potencializam ainda mais esses efeitos. Neste tratamento a cera cosmética é sempre utilizada morna, a uma temperatura em torno de 38º a 39º C, o que torna esta terapia muito agradável e prazerosa para quem recebe, em qualquer época do ano.
Alguns benefícios desta massagem são:
* Eliminação do cansaço causado por noites mal dormidas e estresse;
Nem dietas nem cremes, minha colega: para se manter leve e jovem,bom mesmo é rir de si mesma!