Podemos considerar a massagem relaxante um tratamento?

Sim, além de ser deliciosa, a massagem relaxante traz inúmeros benefícios terapêuticos como:
- alivia as tensões físicas e emocionais
- tem efeito anti-stress
- estimula a circulação sanguínea
- elimina as toxinas do organismo
- combate a ansiedade, as dores de cabeça, a irritabilidade, a insônia, a falta de concentração e a retenção de líquidos.
- traz beleza e energia para as pessoas.

A alegria é a melhor coisa que existe

Como já dizia Vinícius de Moraes na canção Samba da Benção, "é melhor ser alegre que ser triste, alegria é a melhor coisa que existe". É fato científico que a alegria faz bem para o corpo e a mente. O último estudo publicado sobre o assunto, pela Universidade de College, na Inglaterra, afirma que ser feliz reduz em até 35% os riscos de morte prematura.

Das nossas crenças

"Se estivermos carimbados com a ideia de que as coisas são difíceis, é provável que elas serão. Ao repetir continuamente eu não posso ou não vou conseguir, as chances para que isso aconteça não são pequenas. Para permanecermos livres da influência dos comentários e visões pessimistas dos outros, precisamos recorrer e ativar todo o nosso potencial para atos positivos. Uma pequena chama numa sala escura é muito mais forte do que toda a escuridão."
Brahma Kumaris

Benefícios da massagem vão além do relaxamento

Estudo mostra que uma única sessão de massagem é capaz de causar alterações biológicas em quem a recebe.
Uma boa massagem faz mais que apenas relaxar seus músculos? Para descobrir, pesquisadores do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, recrutaram 53 adultos saudáveis e aleatoriamente submeteram 29 deles a uma sessão de 45 minutos de intensa massagem sueca, e os outros 24 a uma sessão de massagem leve.

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Permita-se!

Tire mais fotos, mesmo do que não pareça tão interessante aos olhos dos outros
Ande mais descalço, solte pipa mesmo que não seja mais um garoto
Ouça mais música, as suas preferidas e preferência em alto e bom som
Cante mais no chuveiro, inda que desafinado, bem alto
Dançe e se não tiver companhia, dançe sozinho mesmo, siga o ritimo do seu coração
Dê mais beijos, no rosto, na boca, no pescoço..onde tiver gosto!
Aposte em você, mesmo quando todos pareçam desacreditados
Durma mais, use o pimaja velhinho...de fibras macias

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